Programa de reconstrucción personal para personas de Barcelona
AJCOACH ofrece mentoría individual online para personas de Barcelona que desean recuperar hábitos, disciplina y propósito. Si buscas una estancia presencial, el programa de AJCOACH se ofrece en Tailandia, no en instalaciones de Barcelona. La mentoría es complementaria a la atención sanitaria que corresponda.
Qué se trabaja en un proceso de reconstrucción
El método AJCOACH se organiza en cinco pilares: salud física, bienestar mental y emocional, disciplina y hábitos, propósito, y entorno y relaciones. Las sesiones sirven para poner esos principios en práctica mediante compromisos cotidianos realistas.
- Conciencia: reconocer qué funciona y qué necesita cambios.
- Estructura: establecer horarios, tareas y objetivos medibles.
- Respuesta: revisar los obstáculos, corregir decisiones y ajustar los siguientes pasos.
¿Programa online o estancia presencial?
Desde Barcelona puede consultarse la mentoría online en adicciones y reconstrucción. AJCOACH también dispone de modalidades presenciales de 14, 30, 45 y 60 días en Tailandia. No debe confundirse una estancia de mentoría con una clínica, ingreso hospitalario o tratamiento de desintoxicación.
Qué confirmar antes de contratar
Pregunta por la modalidad, los objetivos, la frecuencia de sesiones, la duración y las condiciones económicas. Valora cómo encaja el acompañamiento con tus responsabilidades y, si necesitas ayuda médica o psicológica, mantenla con profesionales habilitados.
Información y contacto
Conoce los programas AJCOACH y el método de los cinco pilares. Para consultar disponibilidad y condiciones, escribe a info@ajcoach.es o contacta por WhatsApp. El servicio no ofrece atención de urgencias ni resultados garantizados.
