Mi día · AJCOACH
Mi Día V8.3 recupera tus preguntas de recuperación: primero se selecciona el perfil de adicción y se completa una ficha inicial con tres preguntas sobre su trayectoria. Después se realiza un chequeo diario de diez preguntas comunes, entre tres y cuatro específicas por perfil y un módulo de seguridad independiente. La exploración ampliada y los disparadores sexuales son voluntarios. Esta es una demostración: no introduzcas datos reales.
Qué incluye Mi día
- Seis perfiles: cocaína/crack, alcohol, cannabis, opioides, metanfetaminas y ludopatía, con soporte para policonsumo.
- Ficha inicial: edad, profesión y trayectoria de consumo o juego por perfil (sexo opcional).
- Diez preguntas comunes y de tres a cuatro específicas para cada perfil.
- Exploración ampliada con once preguntas adicionales y bloque voluntario de seis disparadores sexuales.
- Preguntas y avisos de seguridad independientes, sin diagnóstico.
- Demostración gratuita, sin tarjeta ni suscripción.
El historial cifrado, las cuentas y el acceso por suscripción se activarán cuando finalicen las verificaciones de privacidad, autenticación y facturación.
¿Quieres acompañamiento personal?
Si buscas acompañamiento personal para recuperar estructura y sostener hábitos durante tu proceso de recuperación de adicciones, puedes consultar las opciones de AJCOACH. El acompañamiento puede complementarse con el apoyo de psicólogos y psiquiatras colaboradores externos. Desde Mi día también puedes acceder a recursos para contactar con servicios de urgencias cuando lo necesites.
Dentro de la herramienta puedes revisar patrones personales, un resumen de 7 días y compartir voluntariamente ese resumen con tu terapeuta o mentor desde tu propia aplicación de correo.
Tú decides qué compartir
La demostración V8.2 está destinada a conocer el funcionamiento del cuestionario y no guarda un historial de salud en tu cuenta. No introduzcas datos personales reales en esta versión de demostración.
Las funciones de cuenta, almacenamiento cifrado y suscripción individual se habilitarán por separado, con información legal y consentimiento específicos, cuando finalicen las verificaciones de seguridad.
Mi Día es una herramienta de autoobservación y hábitos; no sustituye la atención sanitaria ni la intervención urgente. Política general de privacidad.
Ajusta el ritmo, no el rumbo.
Bajar el ritmo no es retroceder. Protégete y pide ayuda antes de caer.